Σάββατο, 30 Απριλίου 2011

Καλό ταξίδι Λάκη Σάντα

Κι έξαφνα ένα δειλινό που ήμαστε στο Ζάππειο και ο ήλιος έγερνε λούζοντας τον ορίζοντα με εκείνα τα χρώματα που μόνο ο αττικός ουρανός έχει, τα μάτια μας γύρισαν στον βράχο της Ακροπόλεως. Μέσα στο υπέροχο φόντο της δύσης σταθήκαμε και κοιτούσαμε. Και τότε... το βλέμμα μας έπεσε πάνω στη σημαία τους που υπερήφανα κυμάτιζε ψηλά-ψηλά και η βαριά σκιά της πλάκωνε καταθλιπτικά όλη την Αθήνα, όλη την αττική γη. Να τι πρέπει να τους κάνομε! Ήρθε η σκέψη σαν σπίθα. Να τους την πάρουμε. Να την γκρεμίσουμε και να την ξεσχίσουμε και να πλύνουμε έτσι τη βρωμιά από τον Ιερό Βράxo.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2011

Αφιερωμένο...


Ακούγεται μόνο δυντατά, αλλιώς μην προσπαθήσετε καν...



Ακούστε φωνή....

Είναι κάποια τραγούδια μουδική..στίχοι μαζί δεν ξέρω.. που τα νιώθω πολύ βαθεία μέσα μου... με κάνουν να ανατριχιάζω και να βουρκώνω σαν κάτι από τον εαυτό μου να θέλει βγεί έξω μακριά από το σώμα...



Αργοπορημένο αντίο....
Σίγουρα τώρα γελάνε και χαβαλεδιάζουνε μαζί με το Μανόλη...

Πέμπτη, 14 Απριλίου 2011

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΦΑΣΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΚΕΡΑΤΕΑ


Photobucket



Συνεχίζεται με επιτυχία το ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΦΑΣΙΣΜΟΥ που διοργανώνεται με πολύ μεγάλη επιτυχία στην Κερατέα και το οποίο χαρακτηρίζεται από τη μεγάλη προσέλευση του ενδιαφερόμενου κοινού!
Εκτός των άλλων ο επισκέπτης έχει τη δυνατότητα να επιλέξει μέσα από μια μεγάλη ποικιλία διαδραστικών δρώμενων καθώς και να λάβει μέρος σε μια σειρά αθλοπαιδιών, όπως δρόμος μετ' εμποδίων δρόμος ταχύτητας κλπ.
Επίσης λειτουργεί συνεχής έκθεση για τους επαγγελματίες με επιδείξεις μαχητικής ικανότητας σε ζωντανούς στόχους , ζωντανών (live) ξυλοδαρμών σε φυσικά πρόσωπα, δοκιμές φιλικών για τον άνθρωπο και το περιβάλλον χημικών αρωματικών εξωτερικού και εσωτερικού χώρου, μηχανήματα ψεκασμών και εκτόξευσης νερού, καθώς και διαγωνισμός σκοποβολής σε ζωντανούς πάντα στόχους, ενώ τέλος θα ακολουθήσει γλέντι με τους παρακαθήμενους να έχουν στη διάθεσή τους από έναν γέρο ή γριά της αρεσκείας τους για κάθε χρήση!

Σας καλούμε να έρθετε να γιορτάσετε μαζί μας και να μοιραστείτε τη χαρά της ζωής!!!










Λέμε και καμιά σαχλαμάρα να περνάει η ώρα...


Τα πράγματα όμως είναι τραγικά!
Ελπίζουμε να μην θρηνήσουμε άλλα θύματα μόνο!
Κύριοι των ΜΑΤ και της αστυνομίας γενικότερα, καλή η δουλειά και ο ζήλος αλλά θυμηθείτε ή μάθετε πως μερικά πράγματα είναι πολύ πιο σημαντικά σ' αυτή τη ζωή από το να κρατήσετε της δουλίτσες σας....






Δυστυχώς όλα δείχνουν πως πάμε για "τελική λύση" στην Κερατέα...

Παρασκευή, 8 Απριλίου 2011

ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Το μικρό μας αγοράκι έχει "κλέψει" όλο μας το χρόνο και ξέρετε κάτι? Πολύ το χαίρομαι! Είναι πραγματικά υπέροχο!
Όμως δεν είναι μόνο αυτό.
Έχει φέρει ριζικές αλλαγές στη ζωή μας. Αλλαγές προς το καλύτερο για εμάς αλλά και για εκείνον. Αλλαγές που άρχισαν πολύ νωρίς...

Πριν ακόμα γεννηθεί ο μικρός κικοπάκος επίσης γνωστός και ως Ντιέγο Μπεμπουλιάνι, είχαμε αρχίσει να αλλάζουμε πράγματα στη ζωή μας εγώ και η κα Κικοπίνα.
Αρχικά 5 χρόνια πριν τη γέννησή του κόψαμε το κάπνισμα μαχαίρι και οι δυο μας. Πρωτίστως για την δική μας υγεία αλλά επιπλέον επειδή είχαμε σκοπό κάποια στιγμή να κάνουμε ένα παιδί.
Το καλοκαίρι του 2009 πριν πιάσουμε το μικρό (όπως λέμε πιάσαμε το Μάη) πέρασα ένα σεμινάριο για τεχνικούς ασφαλείας στο οποίο ένας καθηγητής χημικός μηχανικός μας άνοιξε τα μάτια σχετικά με τα απορρυπαντικά και όλα τα χημικά που χρησιμοποιούμε στα σπίτια μας. Χαρακτηριστικά θα σας πω ότι την επόμενη μέρα όλοι στην "τάξη" είχαμε πετάξει τα πάντα από τα σπίτια μας! Ναι, τόσο καλά.
Αποτέλεσμα λοιπόν του σεμιναρίου ήταν να χρησιμοποιούμε πλέον μόνο οικολογικά προϊόντα για τα πάντα μέσα στο σπίτι. Απορρυπαντικά και μαλακτικά, υγρά πλυντηρίων και πιάτων, οικολογικά, σαπούνια τελείως φυσικά καθώς και υγρό πράσινο σαπούνι για πλύσιμο των χεριών (δικής μας παρασκευής), υγρά για πατώματα με αιθέρια έλαια και σαπούνι, οικολογικά απολυμαντικά και άλλα με βάση το ξύδι, καθαριστικά για πλακάκια, νιπτήρες, νεροχύτες, τουαλέτες και μπάνια με σόδα ξύδι και αιθέρια, ξεβουλωτικά με σόδα και ξύδι, υγρό για τζάμια με νερό και ξύδι, αποσμητικά με αιθέρια και μπαχαρικοβότανα, αποσμητικά σώματος από κρύσταλλο αλουμινίου (κορυφαίο!), ακόμα και απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων δικής μας παρασκευής με σόδα πλυσίματος, υγρό σαπούνι Μασσαλίας, βόρακα κλπ κλπ! Όλα έχουν μπει στην καθημερινότητά μας και δεν τ' αλλάζουμε πια με τίποτα! Μακάρι να είχαμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο να κάνουμε κι άλλα.

Επίσης σταματήσαμε τα φρού φρού και τα αρώματα! Κολώνιες, άφτερ σέιβ και τα ρέστα γιοκ! Προκαλούν τρομερές βλάβες στο αναπνευστικό σύστημα των μωρών το ίδιο σε βαρύτητα με το κάπνισμα (ακόμα και τα ρούχα που μυρίζουν καπνό είναι τρομερά βλαπτικά), όπως μας ενημέρωσε κορυφαίος παιδοΩ.Ρ.Λ.!

Τέλος εδώ και 1 μήνα περίπου προσπαθούμε να αλλάξουμε την διατροφή μας τόσο για εμάς τους ίδιους αλλά και για να δώσουμε το παράδειγμα στο μικρό κικοπάκο! Σε πρώτη φάση κόψαμε εντελώς το ζωικό γάλα και ελαχιστοποιήσαμε τις υπόλοιπες ζωικές τροφές. Αυξήσαμε σε μεγάλο βαθμό τα φρέσκα και τα αχνιστά λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια και τους ξηρούς καρπούς. Κόψαμε το αλκοόλ. Δηλαδή εγώ το έκοψα γιατί η κα Κικοπίνα έχει να πιει εδώ και 21 μήνες από τότε που έμεινε έγκυος. Καλά, το είχα ελαττώσει τελευταία με την έλευση του μικρού αλλά τώρα κι αυτό μαχαίρι. Κόψαμε όλα τα ραφιναρισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα και οτιδήποτε με λευκασμένα άλευρα, λευκά δημητριακά και καλογυαλισμένα με παραφίνη και ταλκ ρύζια! Κόψαμε τον καφέ και όσον αφορά εμένα που έπινα μέχρι πρότινος δύο την ημέρα, χωρίς κανένα κόπο σας λέω! Επίσης αλάτι τέλος! Σχεδόν καθόλου αλάτι στα φαγητά μας!
Η μεγάλη μάχη όμως ήταν τα γλυκά και τη ζάχαρη με την οποία μεγάλωσα και ανδρώθηκα!!
Δεν πέρναγε μέρα χωρίς να φάω μεγάλες ποσότητες ζαχαρούχων τροφών, ξέρετε, τα κοινώς ονομαζόμενα... γλυκά! Ελάχιστη ζάχαρη βάζω πια στον οργανισμό μου η οποία προέρχεται κυρίως από φρούτα φρέσκα και αποξηραμένα! Εδώ ομολογώ πως τα βρήκα σκούρα, αλλά η συνειδητοποίηση για το πόσο κακό μου προξενούν τα άτιμα τα γλυκά με γέμισε με αποφασιστικότητα! Ναι! Πάνε τα γλυκάκια! Τέλος!
Ήδη, έχουμε σε πολύ μεγάλο βαθμό αφομοιώσει τις σημαντικότατες αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες και μας φαίνεται αφύσικο έως αηδιαστικό να γευτούμε κρέας π.χ!!!
Πάντως η αλλαγή στη διατροφή και ο προσανατολισμός σε υγιεινές τροφές είναι το πιο σπουδαίο γεγονός μετά τη γέννηση του μικρού μας. Τόσο για εμάς αλλά ακόμα περισσότερο για εκείνον.
Εγώ μια φορά χορταίνω, δεν πεινάω, απολαμβάνω το φαγητό, οι αίσθηση της γεύσης μου έχει διευρυνθεί ήδη πολύ ΚΑΙ έχω χάσει και 6 κιλάκια! Αβασάνιστα!!!!

Τρέμετε πλάζζζ, σας έρχομαι το καλοκαιράκι!!!!
Άντε να ξαναχωρέσω στα παλιά μου και αφόρετα παντελονάκια!!!



Photobucket



Μέσα σ' όλα ξέχασα ακόμα ένα σημαντικό όφελος όλων αυτών των αλλαγών....Μεγαααάλη οικονομία!

Τα ξαναλέμε λοιπόν, πάω να συνεχίσω τη προσπάθεια!
Φιλιά σε όλους!






UPDATE

Τα χαμένα κιλάκια έγιναν 7!!!!


Οι διατροφικές μας αλλαγές θα γίνουν καλύτερα κατανοητές προσεχώς στο Γαργαντούα!www.gargantoua.blogspot.com